酵素可以促進新陳代謝，現减肥的目的

酵素在日本相當流行，酵素讓身體通過自身的平衡達到調理和治病的作用，能加速身體代謝，消耗多餘脂肪，達到减肥一種睡眠瘦身法，另外酵素清除血液內的有毒物質，使得血液迴圈正常，血液迴圈加快，更順暢，人體就不那麼容易積累脂肪，這樣的話人體也就能瘦下來。